De prea multe ori în viața mea am căutat soluții pentru echilibrul meu mental. Practic sport aproape zilnic de mulți ani, am încercat meditații, fac terapie, sunt atent la somnul meu și cu ce fel de oameni stau în timpul meu liber.

Ce mi-a fost mult mai greu să înțeleg că alegerea locului de muncă este poate unul dintre cele mai puternice elemente pentru sănătate mentală. A sta într-un loc stresant în fiecare zi, a interacționa cu oameni nepotriviți în permanență este o alegere care nu poate fi echilibrat cu meditații, cu exerciții și plimbări în natură în weekenduri.

Negociem de cele mai multe ori ce o să facem și cât o să primim. Nu ar fi mai bine însă ca fiecare negociere să înceapă cu o discuție onestă cu noi, în care evaluăm ce dăm și ce primim?

A alege un loc de muncă este alegerea calității vieții pe care vrem s-o avem.

hashtag#evolutionjourney hashtag#cultura hashtag#choicesmatter