Spălatul des pe mâini, utilizarea de dezinfectanți cu cel puțin 60% alcool, și evitarea atingerii feței cu mâinile sunt printre măsurile de prevenție recomandate de Vlad Mixich, expert în politici de sănătate și membru al boardului Agenției Europene pentru Securitate și Sănătate în Muncă.

Dacă aflați că ați intrat în contact cu o persoană suspectă de coronavirus și sesizați simptome ca febră, tuse, dureri musculare și oboseală, sunați la 112, a scris Mixich pe Facebook.

O altă măsură de prevenție este evitarea aglomerațiilor. „De preferat să stăm la cel puțin 1 metru de cei care strănută/tușesc. De preferat să evităm călătoriile sau participarea la evenimente publice mai ales dacă facem parte din categoriile vulnerabile la coronavirus: cel puțin 70 de ani, diabet, boli cardiovasculare, hepatite, boli oncologice, etc.”, a scris Mixich pe Facebook.

De asemenea, măștile trebuie purtate într-un mod corect. „Măștile de față sunt eficiente în a bloca răspândirea infecției dacă sunt purtate de cei care deja sunt bolnavi și de cei aflați în apropierea celor bolnavi. Important: nu refolosiți masca și înlocuiți-o când devine umedă. Tușim și strănutăm în cot sau în batistă. Aruncăm la coș batista/șervețelul și apoi ne spălăm pe mâini”.

„Virusul este periculos în special pentru persoanele de peste 70 de ani și cele deja afectate de o altă boală. O bună parte din cazuri sunt ușoare sau moderate (estimările pe datele din Wuhan spun că 8 din 10): de exemplu primul britanic infectat cu coronavirus deja s-a vindecat”.

Nu în ultimul rând, antibioticele nu au niciun efect asupra virușilor, amintește Mixich. „Aruncați banii degeaba pentru că nu vă vor proteja de coronavirus. Nici homeopatele sau untdelemnul nu sunt utile. Usturoiul e util doar pentru că îi poate ține pe ceilalți la distanță. 🙂 Dormiți cel puțin 7 ore pe noapte, mâncați sănătos și variat, dar mâncarea să fie bine gătită și faceți mișcare – sunt cele mai eficiente modalități de a stimula imunitatea”.

www.reporterglobal.ro