Am învățat pe calea grea, din experiențe grele și pe alocuri dureroase, că orele exagerat de lungi petrecute la birou fac mai mult rău decât bine.
Organizația Mondială a Sănătății a publicat un studiu, care spune că anual mor 745.000 de oameni din cauza suprasolicitării la muncă. Cazuri care în mod dovedit au cauzalitate directă cu orele lungi petrecute la muncă.
Probabil cifrele reale sunt mai mari, iar dacă ne uităm la trend, avem motive de îngrijorare. Între 2000 și 2016 cifrele au crescut cu 30%, iar în pandemie se estimează că trendul s-a accentuat.
Încă sunt foarte mulți lideri și organizații care glorifică focusul exagerat pe muncă și orele fără de sfârșit cu nasul în laptop.
Musk zice că nimeni nu poate să salveze lumea între 9 și 5. Sigur, dar nici dacă stai la birou între 7 și 22 nu te duce mai aproape de această țină. Poți însă să ajungi mai repede la un atac de cord.
La birou ești mereu înlocuibil. Acasă nu.
Investește în abilitățile și cariera ta în continuu, dar fără să uiți de tine.